Als het gaat om schoenen, vooral orthopedische schoenen, spelen de zolen een cruciale rol in het comfort en de ondersteuning van je voeten. Twee van de meest gebruikte materialen zijn rubber (in dit geval PU-rubber) en EVA. Maar wat zijn nu eigenlijk de verschillen, en waarom zou je voor de ene kiezen boven de andere? We leggen het je uit!
EVA, oftewel ethyleenvinylacetaat (ja, een hele mond vol!), is een synthetisch schuim dat op rubber lijkt. Het zit vol met duizenden kleine luchtbelletjes, waardoor het materiaal superlicht en flexibel is. Als je schoenen hebt met EVA-zolen, voel je dat ze lekker licht aanvoelen aan je voeten. Dat maakt ze ideaal voor mensen die lang moeten lopen of staan, zonder dat ze het gevoel hebben zware schoenen te dragen.
Lichtgewicht: Perfect als je het belangrijk vindt dat je schoenen niet te zwaar aanvoelen.
Goede schokabsorptie: De luchtbelletjes in EVA zorgen ervoor dat elke stap goed wordt opgevangen, wat fijn is voor je gewrichten.
Flexibel: EVA beweegt makkelijk mee met je voet, wat zorgt voor extra comfort.
Betaalbaar: Schoenen met EVA-zolen zijn vaak goedkoper, omdat het materiaal minder kost.
Snel slijtage: Na een tijdje worden EVA-zolen plat, omdat de luchtbelletjes langzaam worden samengedrukt. Dit betekent dat de demping en ondersteuning minder worden.
Korte levensduur: Je moet ze vaker vervangen, omdat ze na enkele maanden hun effectiviteit verliezen.
Dan hebben we PU-rubber, oftewel polyurethaan. Dit is een stevig en duurzaam materiaal dat niet uit luchtbelletjes bestaat, maar veel compacter is. PU is supersterk en behoudt zijn vorm veel langer dan EVA. Dit betekent dat als je op zoek bent naar schoenen of inlegzolen die lang meegaan en hun ondersteuning behouden, je beter voor PU-rubber kunt gaan.
Duurzaam: Rubber zolen gaan veel langer mee dan EVA-zolen. Ze zakken niet in en blijven veerkrachtig, zelfs na langdurig gebruik.
Blijvende ondersteuning: Rubber behoudt zijn vorm, waardoor je voet ook na maanden gebruik nog steeds dezelfde ondersteuning krijgt.
Milieuvriendelijker: Omdat je de zolen minder vaak hoeft te vervangen, gooi je minder weg. Beter voor het milieu dus!
Zwaarder: Rubber is iets zwaarder dan EVA, hoewel het verschil in gewicht vaak minimaal is.
Duurder: Schoenen en inlegzolen van rubber kosten vaak meer, maar je krijgt er wel meer duurzaamheid voor terug
Wat past bij jou?
Als je op zoek bent naar lichte, flexibele schoenen voor dagelijks gebruik, en je vindt het niet erg om ze na een tijdje te vervangen, dan zijn EVA-zolen waarschijnlijk een goede keuze voor jou. Heb je echter schoenen nodig die lang meegaan en altijd diezelfde betrouwbare ondersteuning bieden, dan is rubber je beste vriend.
Kortom, het hangt af van jouw persoonlijke voorkeur. Zoek je iets dat budgetvriendelijk en comfortabel is, ga dan voor EVA. Wil je iets dat langer meegaat en meer ondersteuning biedt? Dan is rubber de betere keuze.
Het grootste verschil zit in de dichtheid en duurzaamheid. EVA is een lichtgewicht, schokabsorberend schuim dat sneller slijt, terwijl rubber een dichter, zwaarder en veel duurzamer materiaal is dat langdurige ondersteuning biedt.
Voor intensieve sporten waarbij veel schokken worden opgevangen (bijv. hardlopen), kan EVA initieel meer demping bieden. Echter, voor sporten waarbij stabiliteit en duurzaamheid cruciaal zijn (bijv. wandelen, outdoor sporten), of als je langdurig consistente ondersteuning nodig hebt, is rubber vaak een betere keuze vanwege zijn vormvastheid en slijtvastheid.
EVA is een synthetisch materiaal en de productie ervan heeft een zekere impact. Hoewel het recyclebaar kan zijn, is de kortere levensduur in vergelijking met rubber een factor. Rubberen zolen, vooral die van PU, bieden op de lange termijn een duurzamere optie omdat ze minder vaak vervangen hoeven te worden, wat minder afval genereert.
De levensduur van EVA zolen hangt sterk af van het gebruik. Bij dagelijks intensief gebruik kunnen ze al binnen 6 tot 12 maanden significant aan demping en ondersteuning verliezen. Rubberen zolen gaan vaak 2 tot 3 keer langer mee.
Dit hangt af van het ontwerp van de schoen en de mogelijkheid om de zool te vervangen. In veel gevallen is dit mogelijk bij een gespecialiseerde schoenmaker of orthopedisch schoentechnicus. Het is altijd het beste om dit te bespreken met uw orthopedisch specialist.
